世锦赛决赛在即 国羽队长石宇奇：心态稳才能发挥稳
距离2025年羽毛球世锦赛男单决赛开打还有不到24小时，中国羽毛球队的备战气氛已经紧绷到极点。今天下午，在阿联酋迪拜的世锦赛主新闻中心，国家队队长、男单头号种子石宇奇接受了赛前最后一次公开采访。面对即将到来的与丹麦名将安赛龙的巅峰对决，石宇奇没有过多谈论战术或体能，而是反复强调一个词——心理调整。
“打到决赛这个份上，大家的技术、体能都差不多，谁能在场上更冷静，谁就能抓住机会。”石宇奇坐在采访席上，语气平静，但眼神里透着一股子专注。他刚刚结束了一堂90分钟的训练课，汗迹还挂在额头上。这位27岁的江苏小伙，已经是中国羽毛球队男单的绝对核心，也是本届世锦赛夺冠呼声最高的选手之一。从小组赛到半决赛，他一路过关斩将，仅在半决赛对阵日本选手奈良冈功大时丢掉一局，其余比赛均以2比0横扫，状态火热。
但石宇奇很清楚，决赛的对手安赛龙绝非等闲之辈。这位丹麦名将不仅是两届世锦赛冠军得主，更在东京奥运会上摘得金牌，大赛经验极其丰富。两人此前交手12次，石宇奇以5胜7负略处下风，最近一次交锋是在今年年初的马来西亚公开赛上，石宇奇苦战三局险胜。那场比赛后，石宇奇在社交媒体上写道：“赢在最后一口气。”如今，这口气又悬在了决赛的赛场上。
“安赛龙的特点是进攻犀利，防守也很扎实，他的杀球落点非常刁钻。”石宇奇分析道，“但我不怕他，我知道自己的优势在哪里——我的网前控制和变速能力。关键是不能让他打出节奏，一旦被他带入他的节奏，就会很被动。”不过，石宇奇也坦言，半决赛后他花了不少时间复盘自己的心态波动。“半决赛第二局我一度领先，但被对手追分时，我有点急，失误增多。那是个教训。决赛里，哪怕比分落后，我也必须稳住，不能乱。”
作为国家队队长，石宇奇不仅在场上承担得分重任，在场下也是年轻队员的定心丸。本届世锦赛，国羽男单有三人参赛，除石宇奇外，年轻选手李诗沣和翁泓阳均止步八强。石宇奇在采访中特意提到，自己每天都会和队友们交流比赛心得，帮助他们缓解压力。“队长不只是个名号，更是一份责任。我希望用自己的表现告诉大家，只要心定，什么困难都能过去。”
事实上，石宇奇的心理调整能力在近年来的大赛中已经得到验证。2023年苏迪曼杯混合团体赛，他在中国队落后时顶住压力，逆转战胜日本选手桃田贤斗，帮助中国队最终夺冠。那场比赛后，总教练张军评价他“像换了个人，成熟了”。如今，石宇奇把这种成熟带到了世锦赛决赛的备战中。今天上午，他没有进行高强度对抗训练，而是和教练组一起看了安赛龙近期的比赛录像，重点分析对方在关键分上的习惯线路。“我知道他会在决赛中尝试变化，所以我必须做好预案。但预案是死的，场上的直觉才是活的。”石宇奇说。
决赛将在当地时间明晚7点打响，届时迪拜的室内场馆将座无虚席。石宇奇表示，自己不会去关注外界的期望或压力，只想专注于每一分。“我对自己说，把决赛当成一场普通的比赛，打好每一个球。心理调整稳定了，技术自然就能发挥出来。”说完这句话，他站起身，向记者们点了点头，转身走向训练馆的通道。背影不算高大，但每一步都踩得很实。
对于中国羽毛球队而言，这枚男单金牌已经阔别两届世锦赛。上一届2023年哥本哈根世锦赛，石宇奇在半决赛中不敌安赛龙，最终收获铜牌。一年后的今天，他再次站在同一个对手面前。这一次，他准备好了，从心理开始。
